Bruksizm, zwany również zgrzytem zębów, to niekontrolowane zaciskanie i szczerzenie zębów. Najczęściej występuje w nocy, podczas snu, ale może również występować w ciągu dnia. Osoby cierpiące na bruksizm nierzadko nie zdają sobie z tego sprawy, a problem ten często zostaje zdiagnozowany przez dentystę lub lekarza pojawiającymi się problemami z zębami, szczęką i bólem głowy. Bruksizm może prowadzić do uszkodzenia zębów, zniszczenia szkliwa oraz bólu mięśni szczęki i głowy.
Bruksizm – przyczyny
Przyczyny bruksizmu, czyli zgrzytania zębami, mogą być różnorodne i często są złożone. Jednakże jednym z najczęstszych powodów bruksizmu jest stres. Stres i napięcie mogą prowadzić do zwiększonej aktywności mięśni żuchwy i szczęki, co powoduje zgrzytanie zębami. Kolejną, często występującą przyczyną bruskizmu jest nieprawidłowa pozycja szczęki i zębów, na przykład w wyniku wad zgryzu. Ponadto zaburzenia snu, takie jak bezdech senny, mogą prowadzić do zwiększonej aktywności mięśni żuchwy i szczęki podczas snu. Inne przyczyny tego schorzenia to:
- Palenie papierosów i picie alkoholu
- Niektóre leki, takie jak leki psychotropowe, mogą powodować zgrzytanie zębami jako skutek uboczny.
- Niektóre choroby neurologiczne, takie jak choroba Parkinsona.
W każdym przypadku, aby ustalić dokładną przyczynę zgrzytania zębami i zapobiec dalszym uszkodzeniom, należy skonsultować się ze stomatologiem.
Leczenie
Leczenie bruksizmu, czyli zgrzytania zębami, zależy od przyczyny problemu oraz stopnia jego zaawansowania. Oto kilka metod, które mogą pomóc w leczeniu bruksizmu:
- Nakładki relaksacyjne – specjalne nakładki na zęby, noszone podczas snu, mogą pomóc zmniejszyć napięcie mięśni żuchwy i uniknąć uszkodzeń zębów.
- Terapia behawioralna – terapia behawioralna może pomóc w identyfikacji i kontrolowaniu czynników wywołujących stres, co może pomóc w zmniejszeniu zgrzytania zębami.
- Leki – w niektórych przypadkach leki mogą pomóc w kontrolowaniu zgrzytania zębami. Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne mogą pomóc w łagodzeniu bólu, a leki przeciwlękowe i antydepresyjne mogą pomóc w zmniejszeniu napięcia mięśni.
- Zmiana nawyków żywieniowych – niektóre produkty, takie jak kofeina i alkohol, mogą nasilać zgrzytanie zębami. Zmiana diety może pomóc w zmniejszeniu zgrzytania zębami.
- Zabiegi dentystyczne – w przypadkach, gdy zgrzytanie zębami spowodowało poważne uszkodzenia zębów, konieczne może być wykonanie zabiegów dentystycznych, takich jak korony, mosty lub protezy.
- Zabiegi chirurgiczne – w przypadkach, gdy przyczyną zgrzytania zębami jest nieprawidłowa pozycja szczęki, konieczna może być operacja chirurgiczna.